Tout d’abord, qu’est-ce qu’un paradigme ? Le paradigme est l’ensemble des croyances et des accords partagés par les scientifiques ou les philosophes, qui guident les recherches, identifient les problèmes et indiquent ce qui est acceptable en tant que résultat. Vous aimeriez changer quelques aspects de votre vie, mais vous ne savez pas trop par où commencer ?…
Étiquette : osteopathie
Vous devez cesser de consommer du Ketchup Heinz, voici pourquoi !
Probablement un des condiments les plus appréciés de tous, il se taille une place dans nos paniers d’épicerie sans même qu’on lui porte attention. On en consomme régulièrement, les enfants en raffolent et on continue de s’en procurer, sans cesse ! Mais comment cela est-il possible ? C’est simple, le fameux Ketchup Heinz est rempli…
Beignets, super tendres, sans friture !
Je me suis fait désirer avec cette recette, désolé du délai Isabelle !!! J’ai découvert celle-ci cette automne, en revenant de la cueillette des pommes ! Ce qui m’a particulièrement plu dans cette recette c’est le fait que les beignets sont cuits et non frits ! En utilisant ma farine faible en FODMAP on obtient…
Faire son propre kombucha à la maison
Le kombucha est une boisson de thé fermentée créée par la mongols et les russes, connu pour ses propriétés probiotiques. Ces derniers temps, vous pouvez en retrouver dans plusieurs épiceries sous le nom de RISE KOMBUCHA. Pour ceux qui me connaissent, vous savez tous que j’adore cuisiner. Qui plus est, lorsque je peux faire la même…
Sortir de sa zone de confort
Êtes-vous de ceux qui aimez rester dans vos affaires, à la maison et ne pas trop sortir de votre routine ?! Notre fameuse zone de confort, là où tout est confortable et où on connaît tout. Mais s’il se cachait des choses encore mieux à l’extérieur de cette fameuse zone !? Tout à coup que…
Mon smoothie est meilleur que le tien !
Pour ceux qui m’ont déjà consulté, vous savez quel importance j’accorde à l’alimentation. Il est bien de mentionner ce qu’il ne faut pas manger/boire, mais j’aime bien faire du renforcement positif et plutôt parler de ce qu’il faut manger. Dans la mesure où vous désirez éliminer les produits laitiers de votre régime et limiter votre consommation…
Les probiotiques, vous connaissez !?
Voici un vidéo, très clair et super facile à comprendre sur l’importance des probiotiques dans vos intestins. Chaque fois que vous ou votre enfant prenez des antibiotiques, il serait recommandé de prendre des probiotiques, sans produits laitiers, afin de rebatirvotre système immunitaire !
L’influence de votre mâchoire sur vos douleurs
C’est de plus en plus connu, votre mâchoire influence votre posture, et par le fait même, conditionne votre corps à compenser. Ce qui peut entraîner des douleur sau fil du temps. Voici un article fort intéressant qui vous explique comment cela peut se produire. Bonne lecture.
Voici 5 bonnes raison de boire du vinaigre de cidre de pomme le matin !
Certains d’entre vous savent et buvez déjà du jus de citron le matin. Saviez-vous que le vinaigre de cidre de pomme est tout aussi bénéfique !? Voici 5 raisons qui vous inciteront en à consommer le matin !
Lespérance Ostéopathie 